Os suplementos vitamínicos e minerais são uma excelente opção para fornecer ao organismo os nutrientes necessários para fortalecer o sistema imunológico, suprir carências nutricionais, retardar o envelhecimento e manter o corpo saudável e com energia ! A contribuição extra de vitaminas e minerais ajuda a fornecer ao organismo os micronutrientes e antioxidantes necessários para a saúde e o bem-estar. Falta de vitaminas no organismo é algo que devemos tomar muita atenção... Se você acha que não se alimenta bem,se sente cansado entre outros sinais ⚠️⚠️ Atenção procure ajuda logo ! Nada é mais importante quanto a sua saúde ! É importante você saber que cada pessoa tem necessidades nutricionais diferentes e que podem variar de acordo com sexo, idade, genética, estilo de vida ou condições especiais. Conhecer nossas necessidades nutricionais e entender as quantidades exatas de cada vitamina e mineral que nosso corpo necessita é importante para cuidarmos de nossa saúde... E uma dieta saudável ...
Muitas pessoas descontando na alimentação as suas dores, e os desafios da vida adulta. 🤯 Você come como se o mundo fosse acabar, para amenizar sentimentos e dores. É como se a comida fosse uma válvula de escape né!? Uma fonte de prazer momentâneo para curar a tensão que se faz presente em um determinado momento. A verdade é que desde criança, recebemos um docinho ou uma comidinha gostosa para acalmar o 😭😩 e assim crescemos entendendo que a comida é um sinônimo de conforto e não apenas para nutrir nosso corpo. 🥦🍎 Comida é comida né, quem recusa!? Ela é socialmente aceita, então quando a vida não vai bem, relacionamentos, questão familiar e profissional, falta de amor próprio… Você se permite comer! 🤦🏻♀️ O que você precisa entender urgente é que esse desequilíbrio é uma dor que precisa ser curada. É um alerta sabe? E você precisa tomar logo uma decisão por você. Repensar relacionamentos , suas ações e agir! Então sempre que esse sintoma de ansiedade aparecer. Pense: Será que eu p...
Acreditar é essencial, mas ter atitude é o que faz a diferença 😉 Atitude para iniciar, foco para continuar, e paciência para entender que o processo é lento ♥️ Um pouco da minha história para vocês, meu esporte, a profissão que escolhi, e o meu amor em transformar pessoas !!
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